Ana içeriğe atla

Bodrum ve Bisiklet - Ağustos 2012

Bisiklet hakkında bir şey söylememi isteseler hep aynı duygular gelir aklıma ; 
'' BİR DAHA BİNMEYECEĞİM, BİR DAHA TIRMANMAYACAĞIM BUNDAN SONRA SADECE SAHİLDE GEZİNTİ YAPMAK İÇİN KULLANACAĞIM ''Fakat rampanın sonuna geldiğinizde yada eve ulaşıp dinlenmeye başladığınızda vücudunuzda ipleri eline geçiren Endorfin yine aynı şarkıyı söyletmeye başlar; Harikaydı...
İşte böyle bir tutku bisiklet. Eğer tadını aldıysanız bir kere, ne bacaklarınızda biriken Laktik asit ne de yollarımızdaki bin bir türlü risk ve zorluklar sizi pedal çevirmekten alıkoyamayacaktır.
 2012 Temmuz ayında tek başıma yaptığım Bodrum Yarımadası antrenmanlarımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu turumda beni yanlız bırakmayıp desteklerini esirgemeyen Mask Organizasyon ailesine ve küçük asistanım sevgili Zeynep'e teşekkürü bir borç bilirim.

Bodrum'un üzerinde günün ilk ışıkları...
1. sabah 
 Yahşi koyundan hareketle Kargı - Akyarlar -
Turgutreis - İslamhaneleri -  Güzelce -
Yahşi güzergahını geçtim. İşte resimler...
Turgutreis
2. Gün
 Turgutreis'e inerken ilk Gümüşlük sapağından giriyoruz...
Yalıkavak tırmanışı başladı,
tırmanmayı sevenler için harika bir yokuş.
Bundan sonrası rahat Yalıkavak yokuşundan sonra
  Ortakent'e kadar harika bir iniş var,
fakat bu güzergah oldukça yorucuydu  
bu rota için mutlaka erken harekete geçmelisiniz
Bugün yaptığım antreman sizlerle paylaşacağım
 Bodrum ile ilgili son yayın olacak.
Aslına bakarsanız daha çok Antreman ve detay var
 ama gerek bisiklet üstünde Olmanın verdiği heyecan  gerekse
bir Blog oluşturmanın daha sonra ortaya çıkması sebebi ile
bazı detaylar
yüksek nabızım ile  yorgunluğum arasında kayboldu gitti.
Şimdi sizi son antreman
57 km. 1200 mt irtifa ile başbaşa bırakıyorum.
Torba'dan Demir koyuna bir bakış,
 yerdeki torbada konuya tam uymuş.
Torba'ya genel bir bakış...
Manzara güzel fakat yol Gündoğan'a kadar çok bozuk.
Gündoğan belediyesine teşekkürler
çünkü mazgallar petek şeklinde yapılmış.
Yalıkavak'a bu yorucu tırmanıştan sonra son bir kez bakalım.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

YARIN ÇOK EĞLENECEĞİM - İDA ULTRA 94K

İda ultra maratonu böyle bir gecenin sabahında başladı benim için... İyi geceler arkadaşlar, iyi geceler, iyi geceler; yaşasın yarın çok eğleneceğim...
Saat 04:30 Günaydın Arkadaşlar... Hızlıca yapılan son hazırlıklar, besleyici ve hafif bir kahvaltı ardından Aydos537, Ramada otel lobisindeki yerini alıyor. Saat 06:00 ve sabahın karanlığında bizi başlangıç noktası olan Yeşilyurt köyüne götürecek servislere doğru ilerliyoruz bir yanımda Alpaslan Bodur diğer yanımda Harun Alışır ama Alpay Dede yok neyse koca adam servisi kaçıracak değil ya evet öyle de oldu nam-ı diğer Kobretti son dakikada servisteki yerini aldı...

Neşeli bir yolculuğun ardından sevimli Yeşilyurt köyündeki heyecanlı bekleyişimiz başlıyor.
Herkesin yüzünde bilinmeze doğru yapılacak seyahatin endişesi var...


Saat 07:00 Koşalım Arkadaşlar...
Yarış köy içinden tırmanışla başlıyor, hava nefis, koşmak için çok ideal, üzerimde kısa tayt ve kısa üst formam var. Tırmanış yaklaşık 3 km. kadar sürüyor yine herzaman ki gibiyim tüm vüc…

AĞABEY 15 KURUŞ DAHA VERECEKSİN

Böbrek taşımı düşürüyorsunuz, deşarj olmaya mı ihtiyacınız var, Sahra çölüne gitmeden 4*4 araç keyfini mi deneyimlemek istiyorsunuz, denge sorununuz mu var, sosyalleşmek hiç tanımadığınız insanlarla iç içe mi olmak istiyorsunuz; buyrun o zaman Kadıköy-Pendik minibüs hattına...
Bu yıl benim için hiç olmadığı kadar minibüs camiası ile omuz omuza bir yıl oluyor her yolculuğum ayrı bir keyif ayrı bir heyecan. Şoförler o kadar ince düşünceliler ki sizi daha evinizden çıktığınız an beklemeye başlarlar dıt dıt larını takip ederek kendinizi minibüs yolunda bulursunuz ve tam karsınızda belirir o usta şoför, sağ el vitesde sol el dışarı sarkmış içerideki misafirlerini rahatsız etmemek için sigarasını dışarıda tutarken elinin üşümesini bir an bile düşünmez, başını sağ omuzunun üzerinden uzatıp sizin yolunuzu gözler eğer onunla ilgilenmezseniz sizi minibüsüne alana kadar dıt dıtlamaya devem eder dıt dıt dıtttttttt.... Ayağınızı içeri atmanızla harekete geçmeniz bir olur ilk vites değişimi ile bi…

Lavaredo Ultra Trail 2018

Cortina D'ampezzo İtalya'nın kuzeyinde Venedik havalimanından Atvo otobüslerle 2,5 saatte kolaylıkla ulaşabileceğiniz masalsı küçücük bir kasaba. Bu küçük kasaba ultra maraton koşmak için ise çok çok büyük... Cortina Üç yarışa ev sahipliği yapıyor: Cortina Skyrace 20km +1000mt irtifa kazancı - Cortina Trail 48km +2600mt irtifa kazancı ve benim katıldığım Lavaredo Ultra Trail 120km +5800mt irtifa kazancı.
HAZIRLIK AŞAMASI 22 Haziran gecesi başlayacak zorlu yarış için çok pratik bir hazırlık süreci bulmuştum; İznik ultra 2018! Ocak ayı ile birlikte 140 km.lik İznik ultra için çalışmalara başladım böylece hedef yarışımın baskısından kurtulmuş ve müthiş bir hazırlık yarışı yapmış olacaktım. Spor salonunda kuvvet çalışmaları, arazide uzun koşular, yol antrenmanları derken İznik ultra yarışı çok çabuk geldi. Yarış başlayıp bittiğinde ben de bitmiştim, planlarımın aksine çok zorlanmış, zaman sınırına yarım saat kala bitirebilmiştim mücadeleyi...
İznik'ten sonraki bir haftayı hi…