Ana içeriğe atla

Bozcaada'dan Koşar Adım Fotoğraflar - Eylül 2015

Bu sene yine çok sevdiğim Bozcaada tatiline kavuştum ve Eylül ayı gerçekten Bozcaada'ya yakışıyor üstelik spor yapmak için de mevsim harika...
Aşağıdaki rotaları görünce farkedeceksiniz yol bisikleti için adanın tur mesafesi kısa burada hafif irtifalı TT yaparım diyorsanız hava hoş ama zeminin tamamı nefret ettiğim ince çakıllı asfalttan oluşuyor. Bu yüzden bisikleti ulaşım aracı olarak kullanmak mantıklı, spor içinse yüzme ve koşu ideal.
Bu tatilimde Koşu için 2 rota oluşturdum, ikisininde başlangıcı merkezin hemen dışındaki jandarma karakolunun önündeki tabelaların oradan başlıyor, ister sağdan ister soldan gidin aynı noktalara ulaşıyorsunuz. Eğer Habbele-Ayazma koylarına inmeden adayı dönerseniz 18,3K inip dönerseniz 24K oluyor. Strava verilerini aşağıda bulabilirsiniz. Ayrıca bu koşularımda beni heyecanlandıran manzaraları koşar adım fotoğraflamaya çalıştım, bakalım rastgele fotoğrafçılık çalışmalarım nasıl olmuş, iyi seyirler görüşmek üzere...
18.3 k - 276m ascent
24 k - 607m ascent

Harika bir koşu için nefis bir hava ve başlangıç noktamız ( Jandarma karakolu önü ) ben sol tarafı seçip koşmaya başlıyorum...
 
3-4 km sonra Meşhur Corvus şarap fabrikası sağ tarafta beliriyor.
İlk koy, Tuzburnu koyu ;  Eğer rüzgar arkasından geliyorsa bence muhteşem...
  
Şehir Merkezi yönüne giderseniz, tur 18k, sol taraf ise turu 24k yapar.




Günaydınnn
 Ve artık tekrar binalar görünmeye başladı, yani başladığımız yere geri dönüyoruz... 
Şimdi sizlerle birkaç kare fotoğraf daha paylaşacağım bakalım eğer merkezden sağ tarafa yönelip gitseydik neler olacaktı...
2-3 km sonra  karşımıza çıkan  tabelalar hem mesafemizi belirleyecek hem de göreceğimiz manzaraları... Sağdan enerji santrallerine doğru gidersek 24k'lık rotayı seçmiş olacağız biz şimdi burdan girip sağdan devam ediyoruz. Dümdüz devam edip rüzgar gülleri tabelasına kadar koşun fakat burda dikkat; rüzgar güllerine keyif yapmak için günbatımında gideceğiz şimdi soldan doğru Habbele'ye koşuyoruz ve adanın sahil kesiminden ayrılmadan anayoldan sağa yaslanarak koştuğumuzda tekrar merkeze ulaşacağız...




Bu harika köpek beni 24K boyunca yalnız bırakmadı, eğer Bozcadaya
yolunuz düşerse koşunuzda mutlaka yanınıza almanız gerekenlerden
biriside ''Fındık'' olsun ...


Umarım beğenmişsinizdir, Sağlıklı güzel günler dilerim...

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

SAVAŞ - İznik Ultra Maratonu 140K 2017

İznik ultra 140k maratonu gece 12de başlıyor bu sebeple 1-2 günü iyi bir şekilde dinlenerek geçirmeniz gerekiyor, mümkünse  erkenden İznik'e ulaşıp yarış kitlerinizi alıp kafanızı tamamıyla boşaltıp yarışa odaklanmanız en doğru hareket olacaktır. 
Ocak ayında yükseltmeye başladığım antreman tempoma Çekmeköy gece maratonunu da dahil ederek 45k.lık sağlam bir antreman yapmış oldum son 2 ay ise Bostancı - Kayışdağı arasındaki 400 mt irtifalı 20 km.lik rotayı koşarak bazen haftada 60 bazen 80 bir hafta da100 km.lik antremanlar yaparak hazırlıklarımı tamamladım. 

Son hafta bedenen hazır, kafaca huzursuz hissediyordum, ne yapmam gerektiğini, nasıl koşmam gerektiğini bilsemde ilk kez tam bir motivasyon içinde değildim. Hazırlıklarımı geçmiş yarışmalardan edindiğim tecrübelerle değil de çok sıradan bir yarışmış gibi el yordamı ile hazırladım, sınavdan bir gün önce ders çalışma azmi ile yanıp tutuşmuş öğrenci gibiydim. Besin takviyeleri özensiz hazırlanmış, tuz alımı atlanmış şekere dayalı b…

YARIN ÇOK EĞLENECEĞİM - İDA ULTRA 94K

İda ultra maratonu böyle bir gecenin sabahında başladı benim için... İyi geceler arkadaşlar, iyi geceler, iyi geceler; yaşasın yarın çok eğleneceğim...
Saat 04:30 Günaydın Arkadaşlar... Hızlıca yapılan son hazırlıklar, besleyici ve hafif bir kahvaltı ardından Aydos537, Ramada otel lobisindeki yerini alıyor. Saat 06:00 ve sabahın karanlığında bizi başlangıç noktası olan Yeşilyurt köyüne götürecek servislere doğru ilerliyoruz bir yanımda Alpaslan Bodur diğer yanımda Harun Alışır ama Alpay Dede yok neyse koca adam servisi kaçıracak değil ya evet öyle de oldu nam-ı diğer Kobretti son dakikada servisteki yerini aldı...

Neşeli bir yolculuğun ardından sevimli Yeşilyurt köyündeki heyecanlı bekleyişimiz başlıyor.
Herkesin yüzünde bilinmeze doğru yapılacak seyahatin endişesi var...


Saat 07:00 Koşalım Arkadaşlar...
Yarış köy içinden tırmanışla başlıyor, hava nefis, koşmak için çok ideal, üzerimde kısa tayt ve kısa üst formam var. Tırmanış yaklaşık 3 km. kadar sürüyor yine herzaman ki gibiyim tüm vüc…

ÇEKİRDEK

Senin için çekirdek yemek kadar kolay, kulağa hoş geliyor aslında, koş gitsin, sen ne kilometreler katettin bunumu yapamayacaksın, belki de yapamam belki de yaparım, haydi bu sefer de hislerimiz üzerinden bir ultra koşuya bakalım...


Salomon Kapadokya Ultra 30K- 2017
120 kilometrelik Utmb/Tds maratonum 1 Eylül'de sona erdiğinde sıradaki hedefim aylar öncesinde belliydi, Türkiye'nin en iyi yarışlarından biri olan Kapadokya Ultra maratonunda 60k koşacaktım ancak daha önceki yıllarda 110k ve 60k parkurlarını tamamlamış olduğumdan 36k'da koşmaya karar verdim böylece hem tüm parkurları tamamlamış olacak hem de kendime daha kolay bir koşu ile ödül vermiş olacaktım. Kazın ayağı böylemi bunu daha sonra anlatacağım şimdilik yarış öncesine dönelim...

Yarışlara mümkün olan en erken tarih ve saatte gitmeye çalışırım, ortama alışmak son hazırlıklarınızı rahat rahat yapmak çok önemlidir, bu sebeble 20 Ekim sabahı erken bir uçuşla güzel Ürgüp sokaklarının havasını teneffüs etmeye başladım. D…